Alimentation vivante 11-12-13-14/31

Bon dimanche matin ensoleillé!!

Jour de déménagement à Montréal... Merci à nos "anciens" voisins, nous avons une étagère toute neuve dans notre chambre à coucher :) 

Je vous ai un peu délaissé ces derniers temps, mais je suis toujours dans ma cure d'un mois.

Voici les derniers jours:



Mecredi 27 juin (11/31)

- Smoothie (lait brésil vivant, mangue, banane, bleuets congelés)
- Brownie (Noix de brésil, grenoble, lin, chanvre, cacao, dattes, poudre de maïs bleu)
- Bol de cerises
- 1/2 avocat avec levure red star
- Craquelins de Cru-Vitalité
- Raisins rouges
- Noix de cajous trempées
- 1/2 avocat avec levure red star
- Bol de cerises
- 3 bananes mûres et beurre d'amandes cru
- Noix de grenoble

 Brownie cru

Jeudi 28 juin (12/31)

- Fraises et melon d'eau
- Thé chaï
- Brownie (Noix de brésil, grenoble, lin, chanvre, cacao, dattes, poudre de maïs bleu)
- 1 avocat et levure red star
- Luzerne
- Olives Kalamata
- Tortilla de maïs germé
- Raisins rouges et cajous trempés
- Eau de coco
- Barre de spiruline (Vega)
- Mini-banane
- 2 craquelins crus de Pousse-menu
- 1/2 avocat et levure red star
- Bol de fraises

 Mon repas du midi:  Olives Kalamata, avocat avec levure red star, 

épinards, luzerne et tortilla de maïs germé.

 Eau de coco et barre Vega à la spiruline.

Vendredi 29 juin (13/31)

- Smoothie (lait de macadame vivant, mangue, banane, fraises, bleuets congelés, maïs bleu, épinard, maca)
- 1 mini-banane
- Brownie (pulpe noix de Macadame, figues trempées, cacao, chanvre)
- 1 pomme
- 2 mini-bananes
- Tisane camomille/agrumes
- Jus vert (Kale, orange, céleri, raisins rouges)
- Mélange de noix et fruits séchés
- 1/2 öm Burger de Crudessence
- Brownie cru (Noix de brésil, grenoble, lin, chanvre, cacao, dattes, poudre de maïs bleu)  Note:  Ne pas manger de brownie avant de se coucher.. je n'ai pas dormi avant 2h du matin!!!!!!!!!!!


Samedi 30 juin (14/31)

- Tisane à la menthe
- Smoothie (lait de macadame vivant, mangue, framboises, épinards, fraises, banane)
- Mangue, bleuets congelés et beurre d'amandes cru
- Bébé épinards avec un spaghetti aux courgettes et pesto maison aux tomates séchées
- 4-5 noix de grenoble
- 5-6 pruneaux déshydratés
- Mangue, bleuets congelés et beurre d'amandes cru


Mon nouveau cadeau:

Bonne journée!