Alimentation typique 6 -7 jours (quelques photos) + goût de viande?

Bonsoir!

Enfin, internet à la maison + 1 journée de congé = yéééééé!

Je voulais donc en profiter pour vous donner quelques photos par rapport à mon article d'il y a quelques jours.

Voici donc:

 Pain de seigle (noir... russe) avec du miel crémeux brut non-pasteurisé bio.  J'utilise ce pain avec miel comme "boost" environ une heure avant d'aller à un entraînement.

Jus maison post-entraînement.  Il contenait des betteraves, carottes, pomme, poire, orange, gingembre, romaine.  Très bon!  Mon corps a vraiment apprécié!

Voici la fameuse liste que je me dresse chaque jour afin d'avoir une idée de ce que je vais manger chaque deux heures.  Comme ça, je ne suis pas prise de court avec une faim au ventre et je ne me jette pas sur n'importe quoi.   Tout le monde n'est pas nécessairement à l'aise avec le fait de faire une liste, mais pour ma part ça me convient très bien! 

À droite de la liste, mon lunch de 10h30 (juste avant de commencer mon horaire de nuit):  2 oeufs à la coque, patate douce, bébé épinards, sel de légumes, huile de coco, curcuma, curry.   J'aime prendre quelque chose de bien soutenant juste avant de commencer mon quart de nuit (11h PM) car je ne sais jamais à quelle heure sera ma première pause.  Par contre, je suis certaine qu'elle ne sera pas avant 2hAM.  Comme il y a trois heures entre 23h et 2hAM, j'aime me remplir juste comme il faut avant de commencer, pour éviter les fringales un peu plus tard.   Mon horaire de jour est un peu différent de celui-ci.

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De plus, je dois vous avouer quelque chose....  Comme vous le savez, je suis bien fanatique du site PurelyTwins.  Je trouve que ces filles sont un beau modèle de persévérance, de force et de liberté.  Sans même que je les connaisse (merci à la blogosphère!), elle me motivent dans mes expérimentations en alimentation et en fitness ou sport en général.  Ouais...

Je trouve qu'elles ont souvent des idées qui me conviennent parfaitement, quant aux recettes proposées.  J'aime voir ce qu'elles mangent car j'arrive à essayer des choses de mon côté aussi et à faire des comparaisons.  J'essaie souvent leurs recettes ou leurs "mix étranges" et, plus souvent qu'autrement, je suis agréablement surprise et mon corps réagit très très bien à ces nouveaux aliments.

Par contre, depuis quelques semaines, les filles - auparavant Raw Vegan, puis végétaliennes, puis végétariennes - ont réintégré des aliments carnés dans leur diète.  Je suis végétarienne depuis bientôt 7 ans, et je dois dire que c'est la première fois depuis ce temps que j'ai envie de remanger de la viande.  Je ne crois pas que je le ferai, mais j'en ai envie au point d'aller me chercher du faux-bacon d'Yves Veggie cuisine et de les manger avec délectation.

 Aujourd'hui, par exemple, mon dernier repas de la journée (d'une journée bien chaotique!) fut:  un oeuf à la coque, reste d’humus fait par mon collègue de travail (un Libanais qui me fait de l'hummus...mmmmmm!), des choux de Bruxelles (mon dada ces temps-ci) et 2 tranches de faux-bacon.  Cette petite assiette pleine de protéines m'a vraiment satisfaite physiquement et psychologiquement.  Je vais voir comment se transforme cette soudaine "envie de viande" dans les prochaines semaines, mais je dois vous avouer que ça m'inquiète quand même un peu....  En fait, ce qui m'inquiète c'est ce qui me pousse à en avoir envie, alors que je n'ai eu aucune fringale de ce type depuis le début de mon végétarisme.

Vous, végétariens, végétariennes et vegan, avez-vous déjà eu des envie de viande?  Si oui, comment avez-vous réglé la situation?

Bonne nuit!