Détox jour 2

Bonsoir!

Donc, ma journée...

Levée avec un grand verre d'eau et un smoothie que voici:

Ok la photo est un peu étrange... c'est l'éclairage du 7hAM je crois..!
Mon smoothie était composé de:

- 1 tasse de jus goyave/poire

- 1 tasse d'eau

- Avocat (environ 1/2 tasse)

- 1 banane

- 1 orange

- Graines de chia

Très bon et très crémeux!

Voici mon lunch de la journée (j'avais mes cours toute la journée..!)

Collation du matin:

- Une poire

- 2 boulettes maison de dattes fraîches/coco (4 dattes pillées, et roulé dans le coco..)

- Thé chaï sans lait.. :(

Dîner:

- Haricots rouges sautés avec des légumes

- Salade d'épinards/luzerne/concombres et levure red star

- Pommes de terres

Collation PM:

- 1 banane avec tahini

- Graines de tournesol trempées avec des canneberges séchées

Souper:

Peu original...

- haricots rouges, légumes

- Une mangue

- 7 dattes fraîches pilées avec cacao

Là:

- Une tisane à la mélisse et verveine

Mes impressions: journée difficile du point de vue de la motivation. Je trouve que mes options sont TRÈS restreintes et j'arrive très peu à trouver des idées simples et efficaces, qui me donnent le goût de manger vraiment. J'ai l'impression de faire une cure de semie-crue avec plein de contraintes :( Enfin!!! J'ai failli abandonner environ 25 fois aujourd'hui, mais j'ai tenu le coup (merci à mon amoureux!) Malgré tout, je me sens très légère et bien. J'ai mal à la tête encore (détox?), mais beaucoup moins pire qu'hier.

Demain je n'aurai pas grand chose de nouveau, sinon que du riz sauvage (j'y ai droit, yé!) et un smoothie différent pour le déjeuner. Peut-être que je ferai tremper du sarrasin ce soir pour manger demain avec des fruits!

Bonne nuit!